Lussekatter och skyltsöndag

Denna första advent vaknade efter en lagom 12-timmars sömn och år frukost innan vi for till stan för att titta på julskyltning. Jag har klara minnen av skyltsöndag när jag var liten, då var det inga affärer som var öppna utan man tittade i skyltfönsterna. Nåja, nu ska jag inte låta som en tant igen. Det var i alla fall bra att de hade öppet då vi var på jakt efter en ny adventsljusstake.

Väl hemma har vi ätit julmat, letat fram adventsstjärnor och julpynt samt bakat årets lussekatter. Nu ska vi strax avsluta första advent med en töntig film, Serendipity. Det känns rätt.

Snö och fredag

Det snöar! Sylvester är ute och skuttar i snöhögarna. Tofu nöjer sig med att sitta på matbordet och titta på snöflingor genom fönstret. Jenny har sovmorgon och jag äter gröt och laddar för att pulsa iväg till skolan om en stund. Jag har gjort lite yoga nu på morgonen och har sanslöst god hallonsylt på gröten. Det blir nog en fin fredag det här.

Lat och opepp

Nu hade jag tänkt skriva något långt och gnälligt men jag hoppar det. Men jag kan sammanfatta det med att så fort jag slarvar med att yoga varje dag så blir jag mycket latare och mer opepp.

Men på USM börjar yogan kännas riktigt bra nu. Jag känner att jag har hittat in i min stil och lyckas förmedla den. Till våren blir det mer klassisk yoga och jag är taggad. Det ska bli jätteskoj att få lära ut den yogan jag tror på. Förhoppningsvis ska jag lyckas gå på lite yogakurser själv också. Till våren är det annars endast praktik, yoga och Vegovision som gäller. Annars kommer jag att bli knäpp.

Fin-Jenny for och handlade för att fylla på vårt väldigt tomma kylskåp. Men kanske går det att skrapa ihop lite rester att göra lunch av.

Visningar och oliver

Så var vi lite fler lägenhetsvisningar rikare. Men inte blir det lättare för det. Idag har vi i alla fall varit på banken.

I övrigt så har jag pluggat alldeles för lite och ätit alldeles för mycket oliver.

Klädkammare och sovrum

Vi är så veliga. Det är dyrt och omständigt att köpa lägenhet och flytta och vi trivs oerhört bra här men samtidigt är det rätt trångt och det rasar saker ut alla skåp när man öppnar dem. Om vi stannar har vi börjat fundera på lite olika lösningar för att vår lilla lägenhet. En tanke var att flytta in sovrummet i klädkammaren. Fast idag fick jag något ryck och bestämde mig för att göra något åt vårt nuvarande sovrum. Så nu har jag möblerat om lite, vilket är en stor bedrift i ett sovrum på 6 kvadrat, samt satt upp ett draperi och gjort det lite mysigt. Jag är löjligt stolt över det hela. Vidare kanske hallen ska bli datorns nya hem samt klädkammaren ska omorganiseras så att den kan användas till just kläder. Nåväl, på tisdag väntar bankmöte angående bolån så vi får se vad vi hamnar. I vilket fall är jag pepp på förändring.

Lördag och skidor

Den här helgen ska jag inte göra någonting. Lördagen har börjat bra med Gilmore girls och nu skidor. Jenny och jag försöker gissa vilka som är flator och vilka som är hetero. Vi tänker ungefär hälften hälften?

Jag ska försöka att inte tänka alls på lägenheter i alla fall. Det kommer nog att gå sådär.

Visning och räntor

Vår lägenhet är väldigt liten. 42kvm med ett litet kök börjar kännas lite trångt. Så nu har jakten på en större lägenhet börjat. Planen är att köpa en bostadsrätt, främst för att det i många fall blir en billigare månadskostnad än att hyra. Så igår var vi på vår första visning och nästa vecka ska det bli fler. Är det värt att välja en dyrare lägenhet med lägre avgift? Vill vi ha en tvåa eller trea? Var vill vi bo? Hur lättsåld kommer potentiella lägenheter att vara när vi vill sälja. Det är en djungel. Så nu är det bara lägenheter, inredning, räntor, lån och bankbestyr som snurrar runt i mitt huvud. Men lite plugg till duggan imorgon har det även blivit och en hel massa yoga.

Snart, snart helg!

Seminarium och flashcards

Ännu en fin dag på universitetet. Idag lärde vi oss att man ska sprita händerna när man jobbar på sjukhus och att man inte får peka på en patient och skrika ut "Han den där Jim, han har MRSA!" till hela världen. Revolutionerande.

Men efter det blev det faktiskt lite mer vettigt pluggande gjort. Det börjar kännas helt okay inför duggan på fredag. Och följaktligen då även helt okay inför tentan om tre veckor. Nu ska jag göra lite fina flashcards om sjukdomar och annat trevligt.

Yogapepp och fotbollsgala

Efter att ha hållit i två yogapass idag är jag rätt mör i kroppen. Men det är det värt, mitt pass nu på kvällen var tusan det bästa jag gjort. Eftersom jag vikade och visste att deltagarna var vana vid något helt annat så vågade jag släppa alla föreställningar jag haft om hur yoga på gym "ska se ut" och körde min egen grej till 100%. Efteråt var det flera som kom fram och tyckte att det hade varit jättebra. Så nu blir det så här varje pass! Lugnt tempo, färre positioner som man håller länge och avslutning med yoga nidra. Det är fantastiskt hur mycket bättre det går när man känner att det är rätt för en själv, det blir en helt annan grej att förmedla.

Nu dricker vi julmust, äter pepparkakor och ser på fotbollsgala. Imorgon väntar ännu ett meningslöst seminarium.

Yogaplanering och pluggbrist

Min höstdeppighet börjar gå över. Nu är det snö på marken, cykeln slirar runt på isiga gator och man får börja dricka glögg. Helgen försvann snabbt iväg med jobb och bröllopsplanerande.

Nu borde jag egentligen plugga till ett smittskyddsseminarium imorgon och dugga på fredag. Men istället hamnade jag här och i yogaplanerande. Jag improviserar rätt mycket på mina pass och har sällan en fast planering. Men det blir oftast ändå lite samma stuk så nu känner jag för att göra något annorlunda. Musik är något jag nästan aldrig haft på mina pass men ikväll tänkte jag att jag skulle testa. Jag vikar för en annan instruktör som kör rätt strikt Ashtanga på sina pass, något som är väldigt långt ifrån den typen av yoga jag gör så det ska bli spännande att se hur deltagarna som brukar gå på hennes pass tar mitt. Min yoga är betydligt lugnare, färre positioner som man håller en längre tid och mycket fokus på andning och medvetande. Men jag är rätt pepp!

Cupcakes och seitan

Idag har min kära sambo varit på sin skola i Storuman och jag har för en gångs skull varit själv hemma. Det har blivit sovmorgon, meditation, plugg, tvättande och mys med sovande katter. Jag hade några vaga planer på att gå på morgonyoga på USM men den idén skippade jag rätt snabbt. Dels för att jag behövde sova ut men mest för att vila min axel lite.

Nu inviger jag min finska muffinsplåt med att baka kokos och blåbärscupcakes. Seitan står i ugnen, ikväll ska vi ha fredagsmiddag hem hemgjorda seitan- och bönburgare. Visserligen ska jag jobba i helgen men det innebär ju inte att man inte kan fira fredag.

Slask och is

Så var det med den snön. Idag möttes man av snöslask och is igen. Det var inte lätt att cykla de två kilometerna till USM, det tog säkert tjugo minuter. Men min högstadiekids var lite lugnare på yogan idag och det kändes som att de fick ut mer av det. Jag tänkte att jag skulle få någonting gjort nu när jag var hemma om innan nästa yogapass men det verkar inte bli så. Får plugga duktigt imorgon istället! Idag ska jag mest njuta av att jag klarade examinationen imorgon, trots att jag fick momentet jag kände mig mest osäkert på, blodtransfusion.

Nej nu blir det mys med fina familjen innan jag ger mig ut i slasket igen.

Snö och massage

Så kom äntligen snön! Älskade, fina snö. Den gjorde visserligen att det tog två timmar att fara och handla, så det ända jag hunnit med idag är att fara till COOP samt få massage hos Sofia. Men ändå. Massagen var välbehövlig. Jag har haft problem med min ena axel lite från och till i ett halv år nu. Nu efter massagen känns det bra så jag ska försöka att inte belasta den så mycket.

Jag har väldigt svårt att få gjort någonting efter tre på eftermiddagarna nu när det börjar bli så mörkt. Imorgon är det det praktiskt examination och det får gå som det går. Nu ska jag göra lite yoga, närmare bestämt en del av Pawanmuktasana serie I. Det kanske kan få ordning på min axel.

Haparandra och snö

Igår kom vi hem efter en helg i Haparanda. Vi handlade alldeles för mycket på IKEA, som vanligt, och hade det allmänt bra. Det hann komma en hel del snö när vi var där och nu längtar jag tills snön kommer hit också. Än så länge är det bara kallt, men det ger mig ju en chans att använda mina fina, nya vinterjacka från Klättermusen i alla fall.

Nu har vi druckits säsongens första glögg och satt upp balkongbelysningen. Snart är det jul! Så nu är det bara att stå ut i mörkret ett tag till och kämpa på med skolan. Det känns faktiskt hyfsat under kontroll nu, lite examinationer och seminarium kvar nu innan jättetentan.

Värk och praktiktankar

L-word, choklad och te är fina saker för mensvärk. Efter att ha ont och mått halvt illa hela dagen fick jag inse att jag inte skulle kunna hålla yogan ikväll. Det var synd, jag var peppad på ikväll och hade funderat ut lite nya vinklar och idéer. Men vad gör man. Imorgon åker vi i alla fall upp till Haparanda för att hälsa på och gå på IKEA och titta på julsaker. Jag har spanat in en massa lampor, vi behöver verkligen lysa upp vår lägenhet i mörkret nu.

Nu är en praktikplats till våren spikad också! Jag ska få vara på Barn 4 och det känns himla bra. Ingen mer "vanlig" avdelning utan något jag verkligen är intresserad av och vill jobba med. Nu ska jag bara övertala skolan också att det är en bra idé.

Meditation och god natt

En sån här härlig kväll med meditation och yoga i massor kan bara avslutas på de bästa sätt, med att lägga sig tidigt. Ja, jag är en gammal tant. Så medan min oerhört mycket hippare sambo tittar på Cougar Town ska meditera lite till och sen sova. Just nu kör jag en meditation där man går igenom sin dag baklänges, från nu och bakåt tills ögonblicket då man vaknade. En väldigt enkel men effektiv meditation. Man kan läsa mer om den här, längst ner på sidan.

God natt!

Koncentration och meditation

Nu har jag lyckats plugga riktigt bra i nästan två timmar. Det verkar dock vara min maxgräns för nu är koncentrationen nere på noll igen. Men det får nog räcka för idag, imorgon väntar heldag i skolan och på torsdag blir det mer tentaplugg. Hoppas föreläsningarna imorgon ger någonting, att det inte blir besvikelse som vanligt. Vad vi la skoltid på igår vågar jag inte ens skriva..

Om några timmar blir det meditation med Sofia i glashuset på Rådhustorget. Spännande!

Vintertid och L-word

För tredje året i rad jobbade jag natten då vi ställer om till vintertid. Jag vet inte hur jag lyckas. Så nu känner jag mig ännu mer sliten än jag brukar efter en jobbhelg.

Idag har jag varit på någon annans yogapass på USM, för första gången. Jag har tänkt hela hösten att jag ska gå på någon annan instruktörs pass för att få lite inspiration och framför allt för att få bara följa. Jag försöker tycka om Ashtanga men det är inte min grej. Instruktören var fantastisk men det är helt enkelt inte min stil. Men det var bra träning i alla fall, jag var alldeles genomsvettig efteråt. Fast imorgon blir det gamla, fina Satyananda yogan igen på Umeå yogaskola. Jag längtar redan till yoga nidran.

Nu har jag och fina Jenny tittat på L-word och druckit te. En vanlig kväll på kvarter Hunden med andra ord. Fast nu orkar jag snart inte hålla mig vaken längre. Imorgon väntar tandläkaren tidigt på morgonen och sen plugg, plugg, plugg.