Mycket om Satyananda yoga och lite om djurrätt, pyssel, foto, Umeå, bästa frun, hunden och katterna.

tisdag 31 januari 2012

Nygammalt jobb

Så var jobb i sommar fixat, förhoppningsvis längre än så också såklart. Jag har nog vetat att jag har kunnat få jobb där även som färdig sjuksköterska men det är ändå skönt att veta säkert. Jag skrev det på Facebook och blir alldeles varm inombords av alla fina kommentarer från kollegorna. Nu känns den här tunga terminen lite lättare. Förhoppning är att jag bara ska kunna glida lite lätt och ledigt igenom den nu. Fast fråga mig igen imorgon när jag börjar tentaplugga..

måndag 30 januari 2012

Skolstart

Idag har vi verkligen tagit en slapparmåndag, såsom det brukar vara. Speciellt när jag har jobbat helg, då måste jag få ta lite ledigt på måndagen och bara slappna av. Men nu är uppsatsen godkänd och inskickad för arkivering, så oehört skönt. Även fast jag gillade att skriva och absolut kan tänka mig att hålla på med forskning i framtiden. Fast just nu är det ett steg närmare examen och det känns som om det är allt som räknas för nu. Som sagt, för att uthärda våren så gäller det att ha roligt utanför skolan. Ikväll börjar jag och frun en vinkurs på universitetet, en kvällskurs som pågår i några månader och som vi har sett framemot länge nu. Det är dessutom alltid bra att samla lite högskolepoäng tills jag ska söka in till barnmorskeprogrammet och det finns ju definitivt tråkigare sätt att göra det på..

söndag 29 januari 2012

Älskade asanas

Det var riktigt länge sen jag praktiserade asanas hemma. Men lite nattjobb kan definitivt ge en motivation! Och så härligt det var! En halvtimme med klassiska asanas, enligt ett program som vi gjort på lärarutbildningen och som alltid ger massor av energi. Nu var jag riktigt trött och kroppen var inte alls med, men var samtidigt väldigt avslappnade. Snart massage av fina frun, det är så här en ska vaka av efter nattjobb..

fredag 27 januari 2012

Opepp

Jag är extremt omotiverad på skolan nu och det ska bli riktigt skönt att få gå ut på praktik om en vecka. Fast ännu hellre hade jag ju velat vara färdig och få börja jobba. Det brukar ju vara så, när en närmar sig slutet på någonting så är det svårare att motivera sig och hitta glädjen i det, som de sista jobbveckorna innan semester. Men nu är det ju inte några veckor det handlar om utan drygt fyra månader så jag måste hitta någon inspiration för att kunna uthärda våren. Om inte annat får jag väl göra det bästa av tiden utanför skolan. Där har jag min yoga, häng med fina familjen och Djurens Rätt, där vi snart börjar planeringen inför mässan Vegovision 2012.

torsdag 26 januari 2012

Trött men vaken

Så var det den här nackdelen med nattjobb igen, att en måste stanna uppe så sent dagen innan.. Ikväll har jag haft min yogaklass och det var väldigt fint. Trots världens träningsvärk vilket kändes en hel del.. Sen blev det lite vin och mys med fina frun och nu ska jag hålla mig vaken ett tag till. Gäsp.

onsdag 25 januari 2012

Träningsvärk

Både igår och idag blev det träning och nu har jag ont i hela kroppen, det märks att det blev ett lite gör långt träningsuppehåll över jullovet.. Men förhoppningsvis kan jag nu komma igång igen. Min morgonsadhana har fungerat så bra den här veckan och allt känns bara väldigt bra. Jag har lite helgkänsla, men så är ju imorgon min enda lediga dag i veckan. Pepp.

måndag 23 januari 2012

Måndag morgon

Så var det min tur att vara hemma med Doris. Att ha en hund som inte kan vara själv överhuvudtaget kräver lite pusslande och planering. Vi har börjat inse att vi båda måste missa rätt mycket skola och har börjat att leta efter någon som kan hålla henne sällskap under dagarna. Om två veckor blir det praktik för min del och då blir det ännu svårare att vara hemma. Men jag ska inte vara sån, en mörk måndag morgon känns det rätt lyxigt att få sitta kvar i soffan i myskläder medan frun måste bege sig ut i kylan och till sin skola. Morgon började ju dessutom väldigt fint, med mantras och läsning om abhyasa, regelbunden sadhana/practise, i Yoga sutras. Väldigt passande just nu, med alla funderingar och motstånd jag har med det.

fredag 20 januari 2012

Det här med disciplin..

Jag börjar inse att det inte går så bra när jag bestämmer mig för att följa någon rutin slaviskt, i alla fall inte just nu. Ändå fortsätter jag att göra det. Jag tänker att 'Nu ska jag bara acceptera det här' men sen försöker jag ändå styra. Som att jag vill göra dagens uppgift från ett yogahäfte jag har eller praktisera tapas (ett sanskritord som jag av någon anledning har väldigt lätt att komma ihåg..), att utsätta sig själv för någonting som känns obekvämt, obehagligt, tråkigt eller jobbigt varje dag för att väcka upp och hantera saker i sitt undermedvetna. Idag har jag ringt ett läskigt samtal, dock svarade personen i fråga inte, undrar om det gills ändå.. Den här dagens uppgift talade till mig, så den kanske jag kan komma ihåg att praktisera.

torsdag 19 januari 2012

Yoga eller sömn

Snart, snart, snart kan vi lägga uppsatsen bakom oss. Nu är den inskickad med lite små kompletteringar för, vad jag hoppas, är sista gången! Nu är det bara ledigt som gäller, i alla fall fram tills måndag.

Mina morgonrutiner går sådär, ibland lyckas jag få till mina mantras och läser några sutras medan jag dricker te. Det är alltid hur härligt som helst och hela dagen färgas av detta. Men så drar jag mig ändå för det ibland, jag tänker att "imorgon kan jag göra det" och vill bara slänga mig i soffan och äta frukost. Lättast är det när jag går upp tidigt, när jag jobbar och kliver upp strax efter fem, då går jag som på rutin från sängen till yogarummet. Svårast är det när jag sover länge, ligger och drar mig i sängen och Jenny kliver upp samtidigt som mig. Jag brukar försöka att inte sova alltför länge men ibland är det ju så väldigt skönt. Och sovmorgnarna är också välbehövliga, så det kan kanske vara okay att inte få till mantras eller meditation då.

måndag 16 januari 2012

25 år

Så var jobbhelgen förbi och nu väntar uppsatsexamination i dagarna två. Det ska faktiskt bara bli skönt, skönt att komma ett steg närmre att helt kunna lägga uppsatsen bakom mig. (Här fick jag ta en paus eftersom Tofu försökte äta upp ett recept en kollega skrivit till mig på en servett. Katter alltså.) Men idag ska jag också hinna med att fira födelsedag och fika med fina vänner. 25 år, tiden går.

torsdag 12 januari 2012

Första yogan

Snart väntar årets första yogaklass. I förmiddags satte jag ihop en ny klass och det kommer nog att bli fint det här. Speciellt början av klassen har jag filat på, när jag låter alla bara sluta ögonen och vara. Funderat över ordval och hur jag pratar om andningen. Det känns viktigt för hur känslan bli i rummet, att alla verkligen får landa och känna att nu börjar någonting nytt. Jag gillar början av terminerna, när det ofta är mycket nytt folk. Människor som aldrig testat yoga och jag hoppas att jag kan förmedla ett bra första möte med yogan. Nyss var jag inte alls så sugen att behöva ta mig ut i kylan, som vanligt lockar soffan mycket mer, men nu börjar peppen komma. När jag väl kommer dit är det ju alltid lika skoj.

onsdag 11 januari 2012

Lugna dagar

Så flyter även den här dagen på i väldigt lugn takt. Sovmorgon, snölek och lite plugg på det. Nu när vår c-uppsats är inlämnad så återstår examinationen nästa vecka jag och håller nu på att läsa igenom de andra i gruppens uppsatser. När en har hållit på med sig egen uppsats i två månader nu så är det svårt att känna någon entusiasm för att läsa andras uppsatser. Men det är väl bara att gilla läget och göra det.

Imorgon drar yogan igång igen på USM och jag ska sätta ihop en ny klass. Det har varit skönt med jullov och ett litet avbrott men nu ska det verkligen bli skoj att få köra igång. En klass i veckan blir det för min del i vår och det känns väldigt lagom.

tisdag 10 januari 2012

Mjukstart

Den här dagen har jag verkligen inte gjort många knop, druckit en massa te och åkt skidor en sväng. Imorgon blir nog en liknande dag, förutom att jag borde göra lite hemuppgifter för yogautbildningen. Jag gillar den här mjukstarten på livet efter jul och nyår!

måndag 9 januari 2012

Läsa yoga

På en hylla i yogarummet har jag massor med bra yogaböcker. Problemet är bara att verkligen ta sig tid att läsa dem. De flesta är ju inte några lättsmälta böcker direkt, som Bhagavad Gita, Hatha yoga pradipika eller Yoga sutras. Nu har jag dock lagt Four Chapters on Freedom, Swami Satyanandas tolkning av Yoga sutras, bredvid min yogamatta och tanken är att läsa en sutra varje morgon efter mantra och meditation. Efter meditation när sinnet är stillat är det ofta lättare att ta till sig saker och ting. En sutra om dagen känns också lagom, eftersom de inte är helt enkla att förstå sig på. Denna måndag började bra med detta! Trots en dålig nattsömn så fick jag världens energi när jag väl hamnade på meditationskudden. Med andra ord, som vanligt.

Idag har även uppsatsen blivit redo att skickas in och jag har fått min första anställningsintervju som sjuksköterska. Veckan kunde knappast ha börjat bättre! Eller jo, om någon liten hund eller katt ville ta hand om disken. Men det är kanske att hoppas på för mycket?

söndag 8 januari 2012

Eat Pray Love

Igår tittades det på Eat Pray Love här hemma. Jag hade inte sett den innan och visst var den lite mysig men jag blev ändå ganska besviken. En film som handlar om en kvinna som vill hitta sig själv kretsar ändå bara kring män. Var hon än åker möter hon endast män, män och män. Hon möter en del kvinnor också men vad handlar deras konversationer om? Män, män och män. Inte många poäng på Bechdel-testet där inte.. Sånt här gör mig fruktansvärt provocerad, att inte ens filmer som utger sig för att handla om en kvinna egentligen handlar om kvinnan utan istället om denna kvinna i förhållande till män.

lördag 7 januari 2012

Skidpremiär

Första skidturen för i vinter är avklarad! Jag hade egentligen bara tänkt valla skidorna och ta en sväng imorgon men när jag väl var klar så blev jag så himla sugen att jag inte kunde hålla mig. Det hade hunnit bli skymning och det ett nästan rosa sken i skogen. Hur mycket folk som helst i spåren, såklart när det är lördag och en av de finaste dagarna den här vintern. Härligt var det och nu kanske jag kan komma igång med träningen igen, det har gått lite trögt under hösten då jag mest gick och längtade efter snö och skidspår om aldrig tycktes dyka upp. Men nu så.

fredag 6 januari 2012

Trettondag

Lång sovmorgon, Bandhero med bästa frun och ikväll middag med fina vänner. Det är en fin trettondag det!

torsdag 5 januari 2012

Vintermorgon

I morse fick jag dricka mitt varma vatten och sjunga mina mantras till det här, hur härligt är inte det? Med allt slask och varma väder den här vintern har jag nog varit lite less men när det ser ut så här utanför fönstret så måste en älska Umeå. Nu ska jag få ordning på mina morgonrutiner igen. Mantras och varmt vatten på mattan innan frukost ska in igen. För jag vet ju att när jag väl sitter där så är det härligt och den känslan håller i sig hela dagen.

Vi lyckades varken packa upp, handla eller städa igår heller. Men idag kanske?

onsdag 4 januari 2012

Mina morgnar

Något jag verkligen saknat när vi var borta och nu när jag har jobbat natt är mina morgnar. Jenny sover alltid längre än mig på morgonen, om hon inte absolut måste kliva upp. Då får jag lite tid för mig själv. Tid att meditera, dricka te, prata med katterna, tända ljus och vänta på att solen går upp. Eller som nu, kura ner mig i soffan i min OnePiece, titta på Nyhetsmorgon och dricka smoothie. Idag borde vi komma i ordning lite här hemma, städa, packa upp, handla och boka tvättid. Men det sa vi igår också så vi får se hur det blir..

tisdag 3 januari 2012

Skidlängtan

Nattjobbssegheten slår till. Men idag har jag i alla fall sett dagsljus för första gången det här året! Lite yoga på det så borde jag överleva även denna dag. Nu har snön äntligen kommit och jag hoppas att skidspåren görs snart så att jag kan spendera de sista jullovsdagarna på skidor.