Mycket om Satyananda yoga och lite om djurrätt, pyssel, foto, Umeå, bästa frun, hunden och katterna.

tisdag 31 augusti 2010

IKSU och plugg

Motivationen inför terminen var på topp igår innan första skoldagen och sen sjönk den drastiskt efter en rätt så flummig dag. Men nu känns det bättre igen, jag har nog bara glömt bort att skolan brukar vara såhär, men med sina klart bättre dagar. Som idag, tre bra föreläsare och jag orkade till och med lyssna mig igenom hela dagen. Efter det blev det ett välbehövt besök på IKSU, i sommar har det blivit snålt med styrketräningen och nu är det dags att ta upp det igen. Jag passade även på att säga upp mitt medlemsskap, eftersom jag börjar som yogainstruktör på USM nästa vecka får jag ju träna där gratis. Lite sorgligt men samtidigt skönt att slippa alla överspacklade studenter och discobyggare.

Hoppas vår TV kommer snart så att vi kan sätta upp de nya möblerna och bli av med alla kartonger!


måndag 30 augusti 2010

Ny termin och yogamorgon

Då var första dagen på terminen här. Det ska bli väldigt skönt faktiskt, att slippa jobba heltid och kunna bestämma över sina dagar själv igen. Dessutom gillar jag hösten, man får komma in i sina rutiner som blev bortglömda under sommaren och få användning för raggsockor och mössor. Idag klev jag upp tidigare än jag behövde och gjorde 20 minuters yoga. En åtta solhälsningar, lite framåt- och bakåtböjningar samt lite pranayama. Hellre börja lite lugnt nu i början och komma in i rutinen och sen öka på längden. Så nu hann jag ta det lite lugnt och dricka kaffe också.

lördag 28 augusti 2010

120 mil och Tofu

Livet med katter kan bli något oförusägbart. Tofu hade smitit ut för några dagar sen och då ingen lyckades hitta honom bestämde vi oss för att köra från Skåne några dagar tidigare. 120 mil i ett sträck är en del, men med stopp på vegancaféet the Coffe House i Jönköping och finmiddag med tzay och potatissallad på en rastplats utanför Uppsala gick det rätt bra. Väl hemma hann vi ropa efter Tofu i ungefär tio sekunder innan han kom skuttande. Älskade, fjantiga katt.

Idag har vi försökt sova ut, inte så lätt med en väldigt sällskapssjuk katt i sängen, och börjat så smått att packa upp. I natt skulle jag ha jobbat men resan och sömnbristen verkar ha satt igång en rejäl förkylning så det får bli soffan ikväll istället. Det gäller att vila nu, på måndag börjar skolan!

lördag 21 augusti 2010

Yoga och intelligens

Idag har det blivit lite yogaplanerande i solen i Västra hamnen. Vi kom fram till att vi skulle kunna tänka oss att bo där också, annars har vi snöat in oss rätt mycket på Gamla Väster just nu. Där ska vi vara unga, hippa och ha Christianiacykel. Jag brände i alla fall ryggen rejält men lyckades få ihop någon sorts plan för mina första två lektioner på Balettakademin. Den här veckan har det desvärre inte blivit mycket yoga gjort för min del, men snart är semestern över och det är dags att rycka upp sig igen.

Ikväll har det blivit middag med släkten och nu försöker Jenny testa min intelligens med en bok vi fann i hyllan här. Imorgon ska vi leka turister och åka Rundan runt kanalen och sen blir det lite mer släktmiddag.

fredag 20 augusti 2010

Mat i massor

Mina Skånebesök har alltid handlat mycket om att äta. Finaste Malmö har idag bjudit på kattungar, Pildammsparken, glass med vegomjölkchoklad och vegansk hotdog. Nu väntar kinamat och kanske lite Malmöfestival. Eller så slöar vi på soffan en stund och vilar upp oss inför Copenhagen Pride imorgon!

måndag 16 augusti 2010

Gävle

Det blev lite ändrade planer till följd av en sjuk mormor och en sambos gallstensavfall. Nu sitter vi i alla fall på ett hotellrum i Gävle, katterna hänger med Danne i Umeå och imorgon far vi vidare till Malmö via Dalsland.

fredag 13 augusti 2010

Tid och yoga

Det är snart dags att börja packa för vår roadtrip. Med i väskan måste absolut lite yogaböcker följa med så att jag kan planera höstens kurser som drar igång strax efter vi kommit hem. I september börjar jag också Satyananda Yoga Sveriges yogalärarutbildning och det är något jag verkligen ser framemot. Den startar med en tio dagars introduktion och sen är det några veckors träffar om året i två års tid och mycket självstudier. Jag ser fram emot att utvecklas i mitt eget utövande och även som lärare såklart. Yoga ger mig så mycket och jag längtar efter att få integrera det bättre med mitt vardagsliv. Med plugg, jobb, sambo, katter och en liten lägenhet är det en utmaning att varje dag hitta tid. När jag börjar jobba tidigt och stiger upp vid fem, då lyckas jag alltid finna tid och ro för yoga men så fort jag får sova lite längre så går det inte. Det är definitivt min största utmaning just nu och jag tror de gäller de flesta andra västerländska yogis också.

Två nätter kvar och sen semester!

onsdag 11 augusti 2010

God morgon

Det var en fruktansvärt hektisk natt på jobb. Jag var helt slut när jag kom hem imorse. Mitt huvud snurrade och jag kunde inte sluta höra diverse plingande och larm. Men i natt är jag ledig och sen är det bara tre kvar! För den här gången i alla fall.

Nu ska vi strax iväg och spraya lite till på vår hylla men först måste jag göra mer kaffe.

tisdag 10 augusti 2010

Gör om, gör rätt

Nu har vi lyckats sälja bort vår barbord som vi aldrig använde och istället burit upp mitt gamla 50-tals bord från förrådet och inhandlat två stolar från Kupan. Vi lyckades även fynda en snygg lageraktig hylla som Jenny är och målar just nu. Vi är båda jättepeppade på att göra om här hemma nu. Jag har alltid älskat inredning och att möblera om och förnya. Så till att börja med blev det ett nytt bord, nu ser lägenheten mycket större och ljusare ut. Dessutom får man faktiskt plats fyra-fem pers vid bordet så nu ska det bjudas på middag! Jag har suttit och läst i alla mina kokböcker och drömt om trerättersmiddagar. Efter vår roadtrip är det nog dags för en ny TV, en där hela bilden faktiskt syns, och då ska vi även göra om lite i "TV-hörnan". Pepp!

fredag 6 augusti 2010

Ledig

Oh tre dagars fin ledighet njuter jag av just nu. Idag lyxade vi till det med lunch på Rost, läsning på balkongen och snart mathandling. Ikväll fortsätter vi med alfabetspelande, vin och Edith Piaf. Något jag har tjatat om länge och nu lyckats övertala Jenny till.

En veckas jobb kvar och sen bär det av söderut!

onsdag 4 augusti 2010

Finveckan

Detta är lätt min bästa arbetsvecka på hela sommaren. Jobb måndag, onsdag och torsdag och resten ledigt! Igår blev det promenad med Madeleine och bad på Bölesholmarna med Jenny, Ásta och Ia.

Imorgon torsdag kl. 18 ska jag hålla Sofias yogapass i Broparken. Jag känner mig lite ringrostig men det ska nog gå bra, jag är peppad i alla fall. Sen är jag ledig hela helgen och vi ska inte iväg någonstans! Bara vara hemma, slöa och kanske blir det en och annan spontanutflykt. Lite sambotid kanske, eftersom alla andra vi känner ska iväg på Urkult.