Mycket om Satyananda yoga och lite om djurrätt, pyssel, foto, Umeå, bästa frun, hunden och katterna.

måndag 30 augusti 2010

Ny termin och yogamorgon

Då var första dagen på terminen här. Det ska bli väldigt skönt faktiskt, att slippa jobba heltid och kunna bestämma över sina dagar själv igen. Dessutom gillar jag hösten, man får komma in i sina rutiner som blev bortglömda under sommaren och få användning för raggsockor och mössor. Idag klev jag upp tidigare än jag behövde och gjorde 20 minuters yoga. En åtta solhälsningar, lite framåt- och bakåtböjningar samt lite pranayama. Hellre börja lite lugnt nu i början och komma in i rutinen och sen öka på längden. Så nu hann jag ta det lite lugnt och dricka kaffe också.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar