Älskade asanas

Det var riktigt länge sen jag praktiserade asanas hemma. Men lite nattjobb kan definitivt ge en motivation! Och så härligt det var! En halvtimme med klassiska asanas, enligt ett program som vi gjort på lärarutbildningen och som alltid ger massor av energi. Nu var jag riktigt trött och kroppen var inte alls med, men var samtidigt väldigt avslappnade. Snart massage av fina frun, det är så här en ska vaka av efter nattjobb..