Knappast en nyhet, men det är ändå trevligt att bli överraskad av hur yoga alltid ger en precis det en behöver, om en är trött får en energi, om en är rastlös får en lugn eller som idag när jag var seg efter en förmiddag i soffan fick jag världens skaparglädje och sydde två ögonkuddar. Några riktigt långsamma solhälsningar och en halvtimmes yoga nidra gav mig ny energi för tio timmars natt på jobbet. Härligt värre!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar