Idag var sista yogaklassen för hösten. Nu har jag jullov från yogainstruerande tills 11 januari. Det känns rätt skönt, att få fokusera på att göra yoga och hitta ny inspiration. Jag ska även försöka hitta tillbaka till meditationen, min vipassana har verkligen blivit lidande den här hösten. De senaste dagarna har jag haft massor med tankar kring meditation, kanske skriver jag ner dem en dag. Men nu ska jag borsta tänderna och meditera en kort stund innan jag hoppar i säng. Undrar om jag får Jenny med mig?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar