Paus och instagram

Nu tar jag en paus från det här bloggandet, jag kännetecken helt enkelt inte för att skriva så ofta. Ni kan istället hitta mig här på instagram om ni vill.

Ayurvedisk detox

Imorgon är det dax för min nya hösttradition, ayurvedisk detox. Fast det kanske inte räknas som en tradition om en bara gjort det två gånger? Nåja, det är ambitionen i alla fall.

Yoga Journal har en Fall Detox som varar i sju dagar. Förra året höll jag ut i fem dagar innan jag blev för sugen på något annat än kitchari. Tanken är att en även, förutom att äta viss mat som kitchari, varmt vatten och ångkokta grönsaker, ska ändra dygnsrytm och kliva upp tidigare på morgonen, meditera, yoga och ett gäng ayurvediska reningsritualer såsom nässköljning och egenmassage. Eftersom jag jobbar natt i veckan så får jag göra det på mitt eget vis och kanske hitta vanor som jag kan hålla fast vid i nattjobbandet. För även om jag trivs bäst med att jobba just natt så har det ju onekligen sina baksidor.

Testade förresten yoga på nya IKSU plus idag. Stor fönster och älvsutsikt, som säkert blir ännu finare när området byggts klart, är ju inte helt fel förutsättningar.

Lunch i solen

Här sitter jag utomhus och äter lunch när det nästan är oktober, hur härligt som helst! Det är träff på kursen jag läser i mönsterkonstruktion på universitetet. Från att inte har förstått någonting börjar det nu klarna lite och jag känner hur inspirationen kommer smygande, tur att jag är ledig i helgen. Är det inte hur lyxigt som helst att kunna läsa en massa roliga kurser gratis via universitet? Jag är glad att jag skippade de nyttiga och jobbtelaterade kurserna denna höst och satsade på något roligt. Vad ska jag nu läsa till våren?

Nattågsseg

Nattågsseg. Så där seg som en blir av att åka sittplats på nattåg i tolv timmar, flänga runt i Göteborg och jobba med mässa i två dagar och sen samma väg hem igen. Tur att jag är ledig idag! Men det var fantastiskt roligt att komma till Göteborg, hjälpa till med Bra mat mässan, äta en massa mat, träffa fina lillebror och umgås med fina vänner. Nu känner jag mig väldigt peppad inför vår egen Vegovision i december.

Vandringen och framtiden

Så det blev en lite kortare vandring än planerat. Det var blött, brant och halkigt och jag lyckades stucka foten. Men vi kom en bit i regnet och hundarna fick leka av sig rejält. Foten känns redan bättre och jag är ledig hela veckan, en kan ha det sämre! Ikväll väntar helt andra äventyr. Familjen Gard har haft många drömmar och planer på gång den senaste tiden, det känns som om det är dags för en förändring. Eller för något nytt projekt, något som gör att vi inte bara fastnar i ekorrhjulet med skola, jobb, mat och sömn. Vi måste bara bestämma oss för vilken dröm vi vill ta tag i just nu och realisera. För jag tror att vi kan göra allt, bara inte på samma gång.

En sur dag

Vilken dag, det var länge sen jag var på så dåligt humör. En kombination av en tung jobbvecka, många tidiga morgnar i rad och det där nästan-semester-tröttheten säkerligen. Inte kunde jag ta till några yogaknep heller, jag ville vara sur. Men jag tänker på dem som ofta verkar sura, är de alltid så här stressade och trötta? Det måste vara en väldig påfrestning. Fast idag kunde jag sympatisera med dem, den där sura kvinnan som knuffades i kön och han den något otrevliga killen i kassan på Max. Idag var vi på samma sida, vi som tyckte att alla andra runt omkring var jobbiga och mest i vägen.

Men nu släpper jag det. Nu är det semester och vandring som gäller.

Yogahösten

Jenny blev sjuk så det blev ingen prova-på yoga idag. Men nästa vecka är det prova-på på en annan yogaskola i stan, kanske passar jag på då när jag ändå har semester. Fast mest på skoj, det är ändå Satyananda yogan som är hemma. I höst ska det bli drop-in klasser på Umeå yogaskola, lite yoga på IKSU och en helg för Navaratri på kursgården i Bollnäs. Kursgården, fina kursgården, det var ett helt år sedan sist. Detta blir ett kort retreat på en helg men det räcker långt. Bara få stänga av mobilen, sjunga mantras och göra karma yoga med andra fina yogis.